A bizalom az egy nagyon izgalmas fogalom. Az jelenti, hogy hiszel-e valakinek abban amit mondanak vagy ígérnek neked. Alapvetően a bizalom hasonló a hithez, de konkrétan egy személyhez és annak állításaihoz vagy ígéreteihez kapcsolódik. Amikor bízol valakiben, elhiszed, hogy a dolgok úgy fognak alakulni, ahogyan azt ő mondja vagy állítja. Ha nem hiszel benne, akkor lényegében nem bízol benne.
Viszont a bizalom törékeny és sebezhető. Minél többször csalódsz másokban, annál kevesebb bizalommal rendelkezel. Idővel a folyamatos csalódások oda vezethetnek, hogy teljesen elveszíted a hited az emberekben, és teljesen bizalmatlanná válsz. Ha valaki ígéreteket tesz neked, lehet hogy már egyszerűen nem veszed komolyan, mert úgy hiszed, hogy úgysem fog beteljesülni.
Ez a helyzet veszélyes csapdához vezethet. Úgy tűnhet, hogy mások rosszul viselkednek, és te szenvedsz. A bizalmad meginog, és a hited elvész.
Érdekes módon, lehet, hogy a bizalom fogalma nem is létezik egy jelentőségteljes formában, csak attól függően, hogy hogyan döntesz arról ahogy észleld.
A bizalom más szemszögből
Gondolj a bizalomra mint függőségre. A bizalom gyakran információra való támaszkodást jelent, mert a jövőbe tervezel. Eldöntöd, hogy a jövőben hogyan szeretnéd, hogy legyen valami, és ennek megfelelően formálod a viselkedésedet. Lehet, hogy terveket beszélsz meg másokkal, vagy az ő viselkedésükből vonsz le következtetéseket, és ennek alapján döntesz arról, hogy miként cselekedj.
Ekkor függsz az alábbiaktól: a saját elvárásaidtól, a kommunikációtól másokkal, és a tőlük kapott információktól.
Ez nem túl jó hír, de azt mutatja, hogy a bizalom végső soron tőled függ. Te készíted a terveket, gyűjtöd az információkat, és döntesz arról, hogyan viselkedj. A viselkedésed függ bizonyos információktól, és jobban figyelsz arra, amit mások mondanak, mint amit tesznek. Valójában inkább arra kellene koncentrálnod, amit te teszel és ahogyan te viselkedsz.
A félelem és bizalom kapcsolata
Mind a hazugok, mind a bizalmatlanok félelemmel rendelkeznek. A hazug emberek a valódi szándékaik következményeitől tartanak, míg a bizalmatlanok attól félnek, hogy átverik őket. Bár úgy tűnhet, hogy különböző dolgoktól félnek, valójában mindketten az ellenkező fél szándékai miatt aggódnak.
A hazug attól fél, hogy a valódi szándékai nem egyeznek meg a bizalmatlan személy elvárásaival. Ezzel szemben a bizalmatlan személy attól tart, hogy a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan azt ő elképzelte.
Ha bizalmatlan vagy, gondold át, mitől félsz. Saját félelmeid megértése segíthet azok leküzdésében és hatásuk csökkentésében az életedre. Ráadásul, ha tudod, hogy a hazug félelmei az ő sajátjai és nem a tieid, könnyebben tudod elfogadni őt olyannak, amilyen. A félelmeid kezelése révén megszüntetheted a mások által nyújtott információktól való függőséget, és inkább arra összpontosíthatsz, hogyan reagálsz és lépsz kapcsolatba velük.
Végül ez a megközelítés lehetővé teszi mások számára, hogy őszintébbek legyenek, mivel nincs veszítenivalójuk. Te pedig, miután megtanultad elfogadni önmagad és másokat, autentikusabb kapcsolatokat építhetsz.
Source: https://www.analogmodszer.hu/